स्मृतिशक्ति प्रयोग 14
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स्मृतिशक्ति प्रयोग 14

Improve My Memory Tips 14

एक गाजर और पत्तागोभी के लगभग ५०-६० ग्राम या १०-१२ पत्ते काटकर उसमें हरा धनिया डाल दें। फिर उसमें सेंधा नमक, कालीमिर्च का पाउडर और नींबू का रस मिलाकर खूब चबा-चबाकर नाश्ते के रूप में खाया करें।
लाभ : इससे  मस्तिष्क  की  कमजोरी  दूर  होती  है और  स्मरणशक्ति बढती है।
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