स्मृतिशक्ति प्रयोग 25
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स्मृतिशक्ति प्रयोग 25

Improve My Memory Tips 25

सिर पर देशी गाय के घी की मालिश करने से भी स्मरणशक्ति बनी रहती है । मूलबंध, उड्डीयान बंध, जालंधर बंध (कंठकूप पर दबाव डालकर ठो‹डी को छाती की तरफ करके बैठना) से भी बुद्धि विकसित होती है, मन स्थिर होता है ।
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