स्मृतिशक्ति प्रयोग 23

स्मृतिशक्ति प्रयोग 23

Improve My Memory Tips 23

जिन व्यक्तियों के मस्तिष्क और स्नायु दुर्बल हो गये हों, याद न रहता हो, उन्हें सेवफल का सेवन करना चाहिए । सेवफल के सेवन से स्मरणशक्ति बढती है । इसके लिए एक या दो सेवफल बिना छिलका उतारे चबा-चबाकर भोजन से आधा घंटा पहले खायें । सेवफल पर प्रायः मोम की पर्त होती है, इसलिए उसे गर्म पानी में डुबाकर चाकू से रगडते हुए मोम उतारकर खायें ।
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